うつ病・うつ状態 · 産後うつ病 · 双極性障害 · 強迫性障害 · 不安障害 · 睡眠 ..
私の場合、最初は「産後うつ病」と診断されていたので、抗うつ剤と抗不安薬を飲んでいました。
私は、リハビリのため、とにかくやりたいことをやることにしました。 産後9カ月 当ブログ「ミィの産後うつブログ」をスタート。
ミィの産後うつブログが本になりました。
ブログに書いた産後うつ体験記や、精神科医のアドバイス、産後うつチェックリストが載っています。
第8回SST
課題：病気について 相手 S医師
「以前はバリバリ仕事をしていたが、今は以前のようにやる自信がない。やれる事は洗濯や友達とのおしゃべり、ＯＴ活動での生け花位。これは病気のせいでしょうか」とＳ医師に問う。
S医師のアドバイス；「昔に戻る事よりも、今の状態を職場の上司に伝える事の方が重要。そのような場面を想定したロールプレイをしてみたらどうでしょう」と提案を受ける。
うつ病の体験談【何とか回復しました】 · うつ病の体験談【産後うつの体験談】.
最終的にはお母さん自身の判断になるのですが、授乳した直後に服用して授乳時の血中濃度をできるだけ低くしたり、さらに慎重をきすなら、赤ちゃんの器官が未熟な生後2カ月の間だけは人工乳にするなど、ことができます。
第3回SST
課題：人間関係 相手 S医師
最近の自分の様子を話す。「予定が入っている時は起きられるが、予定がないと昼まで寝て過ごす。洗顔もしない。そんな事で良いのかと両親に言われる。復職したい気持ちはある。今のままで大丈夫だろうか？と自分でも思う」と話される。
S医師のアドバイス；「三寒四温にたとえ、今は回復期でしょう」とアドバイス。
「これで良いということですね」と本人すっきりした表情となる。
抗うつ剤は、妊娠や授乳には比較的に安全といわれていますが、パキシルなど一部のお薬では、奇形リスクをわずかに高める可能性が報告されています。
産後８カ月に、躁状態になっているという診断を受け、すべてのお薬は中止。デパゲンという気分安定薬に切り替えました。
第10回SST
課題：一般会話 相手 S医師
「今週は初めて柔道療法に参加して、とても楽しかった。しかし家では眠くてしかたがない。家事も中々出来ない。」
S医師のアドバイス；「今は回復期の最後で一番難しい時期。活動量を少しずつ増やす必要があるが、無理は禁物です」
きっかけは不安や「うつ」に使われるSSRIの新薬レクサプロのうたい文句。
STT参加記録
第2回SST
課題：人間関係 相手 S医師
上司との人間関係が原因で病気になった。職場での状況や自分の気持ちを流暢に話される。
S医師のアドバイス；「自分の怒りをどのように受け止めて行くのが今後の復職のポイントではないでしょうか」との指摘を受ける。
受診時点で「抑うつ症状」 が見られる患者であっても、発揚性（疲れ知らずでパワフル、非常に陽気など）・循環性（気分の波、意欲の波が大きい）・気分反応性（状況によって気分が影響されやすい）が元々強ければ、の可能性も考慮する必要があります。
冠動脈疾患合併うつ病に対しては、エスシタロプラム（レクサプロ）の有効性がよく研究されています。 ..
抗不安薬や睡眠薬なら「授乳中はやめておこう」という選択もできますが、のではないでしょうか。
2018年3月14日 · 不安障害に対する抗うつ薬での治療期間
妊娠の終わりに抗うつ剤を飲んでいると、産後の赤ちゃんから急激にお薬が抜けていくことで、が起こることがあります。
レクサプロが抗うつ薬だと知って、効果も得られないのにこのまま飲ませて ..
1970年代に入って、脳の神経伝達物質に作用する薬がパニック障害を緩和することが分かり、盛んに心の病気と脳の関係が研究されるようになってきました。
心の状態に作用する向精神薬（psychotropic drugs）も進化しており、より副作用の少ない抗うつ薬や抗不安薬などが次々と新しく登場しています。特に抗うつ薬の選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、抑うつ症状や不安症状を改善する際の第1選択薬として広い範囲で使われています。
ただし、副作用は比較的少ないものの、吐き気、下痢などの胃腸症状がみられることもあり、ごくまれに「セロトニン症候群（セロトニン過剰による意識障害や発熱）」や、「アクティベーション症候群（SSRI服用後1～2週間後に起こる情動不安）」などが起こることもあるので、容易な使用は危険です。
SSRIの後に登場したセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（SNRI）は、セロトニンだけでなくノルアドレナリンにも作用し、脳内の神経伝達機能を正常にする目的で使われます。
また、従来から使われている抗うつ薬（三環系抗うつ薬など）も、SSRIの効きにくい人に有効な場合があり、効果の確実な抗うつ薬として現在も治療に役立っています。
（「薬いらずのメンタルケア」貝谷久宣著、主婦の友社 より抜粋）
また、抑うつ症状が強い方には「レクサプロ」に代表される選択的 ..
「うつ病の一種」と聞くと受け入れづらいかもしれませんが、病気を克服するためにはまずは自分の病気や状況を受け入れることが大切です。
SSRIは各種抗うつ剤の中でも抗うつ効果が比較的マイルであり、精神科医 ..
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【リワークプログラム参加の検討】
１回目のSST終了後、リワーク担当医からプログラムの説明とアドバイスを受けた。
「リワークプログラムでは本人の活動量を上げ休職中の人の職場適応を目指します。
貴女はエネルギーがあり、どのように適応するかが問題だと思われます。
１）職場環境が調整できるのか
２）自分が変わって適応していくのか
３）会社を辞めて再スタートするのか
を検討しましょう。
貴女の場合、リワークプログラムではなく、OTやデイケア、SST参加が合っているでしょう」
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雨が酷い日、雨好きな人っているけど、メンタル強そうレクサプロ7日目 副作用なし、昨日の夜は調子悪かったけど、持ち直した。
遡って読ませていただきました。
現在6ヶ月の男の子の育児に追われています。
最近全然寝られなくて(気付いたら意識が落ちて1時間とか)、息子の顔が覚えられなくて(あれ？こんな顔してたんだっけ？と思う事が多々)、息子が怖くて怖くて仕方がなくて、一緒にいるのが苦痛だけどいなきゃいけないしと思ってどうしたらいいか、母性がないからか…離婚か死ぬかとぐるぐるしていました。
先日ついに睡眠不足とストレスから母乳が止まり、助産師さんにお願いしてもどうにもならなくて、体重が減っていてミルクに切り替えました。
もう息子は私以外の人に育ててもらったほうが幸せになれるんじゃないかとか思っては、私がお母さんなんだからと自己嫌悪です。
息子は夜寝てくれるけど私は目が冴えてしまって、こちらのブログに辿り着いて深夜から私と同じだ…と読み進めて、私は産後うつなんじゃないかと思い至りました。
公的機関を週明けに頼ろうと心に決めました。
記事を書いてくださっていてありがとうございました。
うつ状態と診断され、レクサプロ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬と 呼ばれる ..
こんにちは、ガネ子です。簡単に自己紹介から。ガネ子、現在アラフィフ。第二子出産後、産後うつになりました。処方通りの飲み方を守りましたが薬の副作用で、右半身に不随意運動が現れました。うつは難治化遷延化し、4度の入院体験あり。配偶者のガネ夫は転
大人の発達障害（ADHD /ASD） | 心療内科・精神科の医療法人和楽会
第1回SST: （共感）
課題：自己紹介 相手 N医師
休職に至るまでの経過を、結婚や職場の状況も交えながら流暢に話される。
SST終了後の本人の一言コメント：「同じような経験をしている人が多く、皆さんと共感出来て良かった。今後も是非参加したいです」と元気に述べられる。
産後うつ（妊娠・出産に伴う不調） · 妊娠を望む方へ · お子さんの発達について ..
【当院初診6ヶ月後（第12～15回SSTの期間）】
レクサプロからトレドミンへの処方変更が行われ、
トレドミン100mgでひどい嘔吐出現。総合病院救急受診となる。
躁うつ病とも言われます。 うつの時期と気分が高揚した時期を繰り返します。 症状 ..
＞ののさんへ
コメントありがとうございます。「眠れない」「わが子が怖い」「母親としての自分を責める」あたりが、産後うつに現れやすい症状ですね(>_
（当然ですが）こちらのブログは現在抗うつ薬を服用されてらっしゃる方の ..
＞うつママさんへ
コメントありがとうございます！
私も鬱状態がひどいとき、旦那に離婚を切り出しました！私と別れてこの子を育ててくれー！って。
産後に愛着障害だと判明した方、他にもいらっしゃいました。解決の糸口が見つかったことはよかったです。またブログに遊びに来てください！
うつ・パニック · 花粉症 · じんましん · 腰痛 · コロナ後遺症(longCOVID) ..
32歳の男性。
取引先のトラブルで悩んむようになった、２ヶ月前から不眠がちになった。
寝付きはよいが、眠りが浅く夢が多い。時計ばかり気になり熟睡できない。朝まだ暗いうちから目が覚めてしまう。
食欲がなく、無理して食べているが、体重が３キロも減った。
少し動いただけで疲れやすく、性的な関心が少なくなっている。
１ヶ月前から何事に対しても根気が続かず、億劫になった。
仕事に前向きになれず、やる気がしない。
以前ならてきぱきこなしていた案件にも迷って決断がつかない。
妻と一緒に始めた趣味のテニススクールにもしばらく出かかけていない。
朝起きて背広に着替え会社に向かうまでに、大変な努力がいる。とくに午前中は気が滅入り。弱気になりさみしくなる。
支店のみんなに迷惑をかけているとの思いで胸をしめつけられる。
会社のお荷物になってしまったなどの焦りが強く、不安でいたたまれない。
妻とともに精神科を受診し、うつ病と診断された。
仕事に出なければという焦りはあったが、医者と妻から休養を勧められ１ヶ月休職することにした。
抗うつ薬を中心とした治療で徐々にうつ症状は軽減しだいぶ日常生活は送れるようになったが、意欲の回復が不十分だったため、もう一ヶ月休むことなった。
一ヶ月後には十分回復し、復職した。通院は続けている。
#pms ブログ記事 ランキング : 157位〜166位 | Ameba公式ジャンル
第16回SST（自己開示）
課題：苦しかったこと 相手 N医師
「この一週間は苦しかった。職場での嫌な事も思い出した。この20年間、今の職場で大卒の人達に負けまいと必死に働いて本当に辛かった。この先治療としてどのような段階に進むのか気になる。」と話される。
N医師のアドバイス；「単純なうつではなく、PTSD的要素があるので、苦手な上司との関係をどうして行くか、復職に向けて考えて行きましょう。」