ダイエットをしていく中で経験することの多い停滞期について、その期間や原因、乗り越え方などについてまとめています。


ほんとチキンなままちゃんは、未だに体重測定できません。でも今日来たお客さんに「あれ？ままちゃん痩せたね。なんかパンツが似合う」と言われますた。うふふふふふふ。 長いおデブ人生で学んだこと。例え5kg痩せたとしても【少し痩せたおデブ】なのだ。すこーし輪郭が小さくなった？くらいにしか認識されない。ままちゃんが大昔に1ヶ月トコロテンと水だけでダイエットした時は【少しやつれたおデブ】だった。萎んだだけだったのだ。ままちゃんが目指すのはしれっと普通の人になる事。気がつくと【美しく痩せてた】！ってのが理想。 リベルサス飲むと確実に食欲は減る。だからと言って食べないでいると萎む。なので上手く栄養摂るように食…


#リベルサス7mg 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）

メディカルダイエットシーズン2リベルサス7mg服用中今朝の体重57.1キロスタート時62.7キロ−5.6キロ身長165cmこんにちは！やっと停滞期？脱出しまし…

息子1号君は今日でリベルサス3mgを2ヶ月飲んだ訳です。スタート体重は90kg。順調に5kgは減りました。 でも最近慣れてきたのか食欲が少し戻ってきてしまって停滞期に入ったみたい。そこでままちゃんは出しゃばらずにクリニックの先生に相談してみる事をすすめた。クリニックの先生はとても親身になって色々考えて下さって納得の上【7mg】にしてくださいました。自己判断せず、お医者さんの指示を仰ぐのはリベルサスを飲む上での1番大切なことです！ 息子1号は一人暮らしをしているのでままちゃんが救援物資で送るのは、主に食料品です。お米やうどんパスタ、、、。日持ちと腹持ちがして、しかも低予算！炭水化物は本当に助かる…

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長男がリベルサス飲んで5kgくらい痩せた。 元々ガリガリで170cmの60kgくらい。高校生の時柔道で股関節を傷めて辞めた。そこからどんどん増えた。運動量がゼロなのに食べる量が変わらないからね。 お堅い仕事に就いてストレスが半端なく体重は増える一方。あの頃サンドイッチなら3秒で飲み干していた。あっという間に90kgオーバー。30kg増えると面影全く無くなります。 それから職を転々として今のところに3ヶ月くらいかな。またブラックだからやめたいとの事。ままちゃんは全然やめて良いと思う！何度も挑戦するのって素晴らしい！その長男が昨夜「退職代行に25000円払うからお金貸して欲しい」と言ってきた。「ふ…

リベルサスを服用しても体重が減らない主な理由の一つは、食生活の改善を行っていないことにあります。リベルサスの効果を実感するためには、以前と同じ生活習慣を続けていても効果は期待できません。
リベルサスを服用すると、食欲が減少し、食べる量も自然と少なくなります。しかし、日常的に高カロリーや高脂肪の食品を摂取している場合、全体のカロリー摂取量が多いため、体重の減少は期待しにくくなります。例えば、ファーストフード、スナック菓子、糖分の多い飲料などを頻繁に摂る習慣があると、リベルサスの効果を十分に感じることが難しくなるでしょう。
一方、リベルサスの効果を活かして食生活の改善をするのがおすすめです。例えば、カロリー摂取を意識した食事や、食物繊維やタンパク質の積極的な摂取が有効です。栄養バランスの取れた食生活を心がけることで、リベルサスのダイエット効果をより実感できるでしょう。
また、リベルサスの服用による食欲抑制は、服用を停止すると元に戻ることがあります。そのため、服用中に健康的な食生活の習慣を身につけ、リバウンドを防ぐことが大切です。リベルサスを服用している間に、正しい食習慣を確立しましょう。

ダイエット｜GLP-1 リベルサスを4カ月飲んでみた結果と感想

ゆんさま、はじめまして。
コメントありがとうございます！

ゆんさまも、肥満外来のお仲間なのですね。
わたしの場合、毎朝、リベルサス３ミリを１錠だけ飲んでいます。

停滞期に関しては、管理栄養士の先生から聞きました。
人によって違うそうですが、減り始めて３ヶ月くらいで停滞期の来る方が多いそうです。
停滞期への対応は、記事に書いたとおりですので、参考になさってくださいね。

体重が減ると、体が軽くなって楽になりますし、気持ちが前向きになり、
見える景色まで変わってきます。

わたしもまだまだですけれど、お互いに頑張りましょうね！

はじめまして。
私は今年の1月からリベルサスを飲みはじめてそろそろ5ヶ月目に入る50代主婦です。
最初の3ヶ月まではスルスル減っていったのですがこの1ヶ月全く動きがありませんでした。
処方していただいている先生にリベルサスを飲んでいても停滞期があるのかどうか聞こうと思っていましたが、その前にネット検索していたところこちらの記事に辿り着き読ませていただきホッといたしました！
やはり薬を飲んでいても停滞期があるのですね。
1年で27kgもの減量素晴らしいです♪
あとに続けるように頑張りたいと思います。
長々と過去の記事にコメントをしてしまい失礼いたしました！

リベルサスは効果的なお薬ですが繊細であり、飲み方にコツが必要です。そのため、

でもこのままリベルサスを増量すると、また一気に減ってすぐに停滞期突入しそう…