寒暖差アレルギーによる鼻症状に効く市販薬はある？予防方法も紹介
寒暖差アレルギーは、季節の変わり目で気温の差が大きくなることで発症します。
そのため、脱ぎやすく温度調節がしやすいマフラーやカーディガンを重ねて温度差を少なくするのが有効的です。
また、暖房が効いた部屋にずっといると、外に出た時に気温差が大きく、症状が出てしまうかもしれません。
暖房をつけっぱなしにして過ごすのではなく、外出する前にはエアコンを切って外の気温に体を慣れさせるようにしましょう。
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間違った薬を使うと症状が悪化する寒暖差アレルギーを治す市販薬を解説.
血流を良くすることは「寒暖差アレルギー」の症状緩和に効果的です。首の周りには太い血管が通っているため、マフラーを付けて過ごすと血流の促進が期待できます。
首と同じように手首や足首にも太い血管が通っているため、手袋や靴下の着用もよいとされています。
また、運動も血流の改善には効果的です。
ウォーキングや水泳、ジョギングなどの有酸素運動を行うとよいでしょう。
ほかにも、しょうがや黒豆など、体を温める食品を積極的に摂取することで、体が温まり代謝の向上が期待できます。
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寒暖差アレルギーを防ぐためには、原因となる寒暖差を小さくすることが大切です。
また、自律神経のバランスを整えることも予防対策として重要です。
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アレルギー性鼻炎に処方される内服薬と同じものです。自律神経の働きを整えます。 ステロイド点鼻薬
寒暖差アレルギーは自律神経が乱れることで症状が引き起こされるため、自律神経を乱さないよう、生活習慣を見直すことは大切です。
夜遅く寝ると睡眠不足になり、自律神経を乱してしまいます。
早寝早起きを心がけ、ストレスが溜まりそうになったら自分なりのストレス解消方法でリラックスしてください。
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眠くならない薬はやっぱりです。
というわけで、アレルギーが強い方や今年のように花粉が大量の時は効果がイマイチなこともあります。
じゃあどうするか。
アレルギー診療ガイドライン的にはやなどを追加する方法が勧められます。
それでも症状が抑えられない場合は？
色々方法はありますが、薬で眠気がある場合でも『夜寝る前だけなら大丈夫』という場合はという方法もあります。
ただ、眠気が強く出る方は夜に飲んで次の日の昼まで眠気が続いたりする方もいるので、その場合は注意が必要。
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例えば眠気が強く出やすい古いアレルギーの薬、ポララミンなんかでは眠くならないけど、アレグラで眠くなるという方もいます(
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市販薬の中でおすすめしたいのは、「フェキソフェナジン塩酸塩」が含まれている鼻炎薬です。 ..
寒暖差アレルギーになった時に、すぐに症状を緩和する方法としては「マスクの着用」や「入浴」などがあります。
マスクを着用すると冷たい空気が鼻やのどの粘膜に触れにくくなりますので、症状の緩和が期待されます。また、体温より少し高めのお湯に10～15分ほどつかると、体が温まり自律神経が整います。
15分以上の長風呂は避けた方がよいですが、体を温める程度の入浴は効果的ですので試してみてください。
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抗原の刺激でアレルギー反応がはじまると、免疫系の細胞（肥満細胞）からヒスタミンなどの化学伝達物質が放出されます。ヒスタミンは神経受容体のひとつ‘H1受容体’と結合、その刺激によりさまざまなアレルギー症状が誘発されるのです。この薬はH1受容体に先に結合し、ヒスタミンの結合を遮断することにより、抗アレルギー作用を発揮します。一般的には抗ヒスタミン薬、専門的にはヒスタミンH1受容体拮抗薬と呼ばれています。
ビラノア錠は広くに分類される第２世代の抗ヒスタミン薬（ヒスタミンH1受容体拮抗薬）です。第２世代の特徴は、ヒスタミン受容体に対する選択性が高く、抗コリン作用などよけいな作用が減弱されている点です。このため、第１世代に多い口の渇きや排尿障害などの副作用がほとんどみられません。
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アレグラFX 5つの強み｜アレルギー専用鼻炎薬「アレグラFX」
寒暖差アレルギーの症状としてよく出るのは、鼻水や鼻づまり、くしゃみです。
ほかのアレルギーでもこれらの症状は出ますが、「寒暖差アレルギー」の場合は、鼻水が無色透明であるという特徴があります。
また、アレルギー性鼻炎でよくみられる目のかゆみなどは「寒暖差アレルギー」ではみられません。症状がひどくなると頭痛を引き起こす方もいます。
これらの症状は季節の変わり目で、朝と夕方の気温差が大きいタイミングや部屋の中と外の気温差が大きい場所を行き来するときに生じやすいとされています。
※寒暖差アレルギーの症状とそのほかの疾患との違い
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寒暖差アレルギーは約7度以上の気温差によって自律神経が乱れてしまい鼻づまりや鼻水、くしゃみなどが出てしまう症状です。寒暖差アレルギーの症状がひどい場合は頭痛やだるさなどが現れることもあります。症状がひどく日常生活に影響が出るようであれば、抗ヒスタミン薬やステロイド点鼻薬、漢方薬などを用いて治療します。
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お薬の希望で多いのが、できれば眠くならないお薬がいいということ。 眠くならない薬で有名なのがアレグラ（フェキソフェナジン ..
寒暖差アレルギーについて、寒暖差対策や生活習慣を整えるといった対策を講じても症状がよくならない場合は、早めに病院を受診すると良いでしょう。
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ルパフィン錠10mgの基本情報（薬効分類・副作用・添付文書など）
「寒暖差アレルギー」とは、約7度以上の寒暖差によって引き起こされるアレルギー症状です。
季節の変わり目にくしゃみや鼻水など、アレルギーに似た症状が出るにもかかわらず、特定のアレルギーが検査で見つからない場合やウイルスなどの感染ではない場合は、「寒暖差アレルギー」かもしれません。
「寒暖差アレルギー」は「血管運動性鼻炎」と呼ばれており、鼻炎のうちの1つです。アレルギーではありません。
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アレグラ; アレロック; レスタミン; ポララミン; クラリチン; ザイザル; デザレックス; ビラノア; ルパフィン
一般的には抗ヒスタミン作用が強い薬剤は、症状の改善効果が高いと考えられています。しかし、薬の効き方は個人差があるため、報告されている抗ヒスタミン作用の強さが効果と一致するとは限りません。いろいろ試してご自身に合った薬剤を見つけていくお手伝いをさせていただきます。
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有効成分はフェキソフェナジン塩酸塩のみの配合で、1日2回の服用で24時間効き目が ..
自律神経失調症の疑い、気象病の方は、寒暖差アレルギーの症状の方は多いです。これは、自律神経が乱れがちなだと、寒暖差の影響を受けやすくなってしまうからです。
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ルパフィン、ディレグラ、デザレックス、ザイザル、タリオン、アレジオン、クラリチン、アレグラと色々出ています。 ..
腎機能障害や肝機能障害があっても使用しやすいです。他の抗ヒスタミン薬は「腎（もしくは肝）機能障害がある場合は慎重に投与するように」といった注意書きがあるものが多いですが、アレグラにはいずれもありません。アレグラは腎臓で代謝されるため腎機能障害がある場合は減量して投与しますが、いろいろな合併症が疑われる場合でも比較的処方しやすいお薬ということができます。
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フェキソフェナジン1:45 ②鼻つまり3:21 ③漢方薬4:15 ④目薬5:02 ⑤ ..
寒暖差アレルギーは、風邪やアレルギー性鼻炎のように、原因となるウイルスやアレルゲンによる発症ではないため、症状を和らげる対処療法が中心となります。症状がひどい場合や長引く場合は耳鼻咽喉科を受診しましょう。
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寒暖差アレルギーの予防・対策方法をみていきましょう。
朝晩と日中の温度差が大きくなる季節の変わり目。この時期になるとなんだか鼻がムズムズしたり、くしゃみを連発したり――。そんな症状に心当たりはありませんか？ その正体は、近年注目を集めている「寒暖差アレルギー」かもしれません。そこで、症状が似ている風邪やアレルギー性鼻炎との違いから予防法まで、池袋大谷クリニックの大谷義夫院長に伺いました。
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寒暖差アレルギーでは以下の症状があらわれることがあります。
寒暖差アレルギーの原因である自律神経を整えましょう。自律神経はストレスや不規則な生活、食生活によって乱れてしまいます。
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寒暖差アレルギーって何ですか？
一日の寒暖差がある場合、血管運動性鼻炎（いわゆる寒暖差アレルギー）によって、くしゃみや鼻水（透明）が出ることもあります。これは血圧や体温をコントロールしている自律神経の働きが寒暖差によって乱れたもので、アレルギー性鼻炎とは異なり、目のかゆみや充血などの症状は現れません。
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１：寒暖差アレルギーとは
寒暖差アレルギーが疑われる場合は、外出時に上着やマフラーを着用するなどで体温調節をして、ように心がけましょう。
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寒暖差アレルギーの原因は何ですか？
一般に寒暖差アレルギーと呼ばれているものは、アレルギーの原因となるアレルゲンによるものではないため、正確には血管運動性鼻炎といい、アレルギーではありません。
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寒暖差アレルギーの症状はどのようなものですか？
太陽が出ている昼間はポカポカ暖かいけれど、日が落ちた夕方以降は急激に冷え込む――。秋から冬にかけての時期や春先などの季節の変わり目は、このように１日の寒暖差が大きくなるもの。
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寒暖差アレルギーの原因となるのは、であると考えられています。
寒暖差アレルギーは、検査をしても特に以上は見つかりません。眼の症状も出ることは少ないです。こちらは眼の症状は
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寒暖差アレルギーを予防する方法はありますか？
こうした寒暖差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状を「寒暖差アレルギー」といいます。医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、温度差が刺激となって鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れることで引き起こされる症状と考えられています。
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寒暖差アレルギーについて簡単にまとめました。
寒暖差アレルギーの治療法は、主に症状の緩和を目的とした対処療法が行われます。抗アレルギー薬や鼻炎用のスプレー、目薬などが処方される場合もあります。
ただしこれらの方法は一般的なアレルギー性鼻炎に比べると効きにくいと言われています。
寒暖差アレルギーや血管運動性鼻炎に最も有効な治療法は知覚に過敏な神経と鼻汁を分泌し粘膜を腫らす神経を処理する後鼻神経切断術です。
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寒暖差アレルギーの治療法はありますか？
寒暖差アレルギーの症状は、温度差が7度以上になると出やすいといわれています（*1）。
特定のアレルゲンが原因ではないので、寒暖差アレルギーのみを対象にした薬は販売されていませんが、症状が重い場合には、療法として抗アレルギーの内服薬やステロイドの点鼻薬などを用いることもあります。
（*1） 出典：長谷川真也「血管運動性鼻炎の病態に関する研究」『千葉医学雑誌』75巻 57〜67ページ 1999年出版（千葉医学会）
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