効き目が強い抗ヒスタミン薬をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？


2. 漢方薬
漢方薬は、体全体のバランスを整えながら睡眠を改善します。自然由来の成分が多いため、副作用が比較的少ないとされます。


睡眠薬全般の副作用を避けるために、以下のことに注意してください。


フルオロメトロン、ベタメタゾンリン酸エステルナトリウム、デキサメタゾンリン酸エステルナトリウム、デキサメタゾンメタスルホ安息香酸エステルナトリウムなどがあります。
ステロイドが含まれる目薬です。ステロイドは炎症の火消し役として重要ですが、安易な長期使用は好ましくありません。効果とリスク・副作用のバランスが考慮され、専門医により慎重に用いられます。処方にあたっては、作用の強弱や濃度の違いによりそれぞれを使い分けるようにします。
ほうです。また、フルオロメトロンとベタメタゾンリン酸エステルナトリウムには濃度が異なる2種類の製剤があります。

1. 抗ヒスタミン系睡眠薬
抗ヒスタミン薬は、アレルギーや花粉症の治療に使われる成分ですが、副作用として眠気を引き起こす作用があります。この作用を利用して不眠対策に使用されています。

【2025年最新版】抗ヒスタミン薬の強さランキング一覧 | 健康コラム

最も多く使われているのは抗ヒスタミン薬の一種であるジフェンヒドラミン塩酸塩です。この成分は、アレルギー症状を抑える作用があり、副作用として眠気を引き起こすため、睡眠薬に利用されています。


クロモグリク酸ナトリウム、トラニラスト、ペミロラストカリウム、アンレキサノクス、イブジラストなどがあります。
アレルギーに関係する化学伝達物質の遊離・放出を抑える作用があります。どちらかというとになりますので、花粉が飛びだす2週間くらい前から始めると効果的です。ので、ひどくなってからでは十分な効果は望めません。リスク・副作用はほとんどありません。

この作用を利用して不眠対策に使用されています。 主な商品例: ドリエル、アレグラナイト ..

また、抗ヒスタミン作用を持つ薬とそうでない薬があり、それぞれ症状に応じて服用することが大切です。

“アレルギー性鼻炎や花粉症を説明する多くのサイトでは、この煩雑な反応系を省略してわかりやすくするために、あたかも肥満細胞表面にIgE抗体が付着して並んでいるようなイラストや図が提示されています。これはあくまで、概ねの理解を優先した省略であって決して間違いではありません。念のために記載しておきます。今回は、アレルギー反応の正確な理解よりも「抗アレルギー薬の作用機序と症状に合わせた薬の選択」を優先事項としていますので、細かな相違点にはあまりこだわらないことにしています。”

第一世代：レスタミン（ジフェンヒドラミン）、ポララミン（クロル ..

1. 入眠をサポートする効果
市販睡眠薬は、主に入眠を助けることを目的としています。
布団に入っても眠れない、寝付きが悪いといった一時的な不眠症状を和らげます。ハーブや生薬を配合し、リラックス効果や眠気を誘発する作用がある商品もあります。

④ 非ステロイド抗炎症薬
ブロムフェナクナトリウムなどがあります。
充血やかゆみに有効な非ステロイド性の抗炎症薬です。眼圧の上昇をまねくこともなく、短期間でしたらリスク・副作用の心配はそれほどありません。ただ、長く使用していると角膜障害を起こすことがあります。喘息のある人は、発作の誘発に念のため注意が必要かもしれません。
あくまでも炎症や痛みに対して、それを緩和する作用を持っているに過ぎず、炎症や痛みの根本を治しているわけではありません。


タンニン酸ジフェンヒドラミン（レスタミンA®） クロルフェニラミンマレイン酸塩 ..


（フォレスト）

※追記：
これ、たとえばアレグラの副作用に「疲労」ってのがあるんですが、そのメカニズムがこーゆーことなのかもしれないですね。

アレグラFX 5つの強み｜アレルギー専用鼻炎薬「アレグラFX」

処方薬は、個人の症状や体質に合わせて医師が最適な薬を処方するため、市販薬よりも効果が高いケースが多いです。しかし、副作用が出やすいというデメリットもあります。

120 セルフ・メディケーションのすすめ～抗ヒスタミン薬～ 2013/1/21

ステロイドの鼻噴霧剤は、鼻アレルギー治療ガイドラインで重症例の第一選択剤として推奨されています。これは、ステロイドの強い抗炎症効果が得られる一方で、前述の全身的なリスク・副作用があまり問題にならないからです。特に最近になって新しく出てきた、吸収されてもすぐに分解されるため全身性リスク・副作用がほとんど出ないとされています。
また、最近では、この鼻噴霧ステロイド剤を単独でスギ花粉症の初期療法として使用した場合の効果が検討され、内服薬による初期療法に勝るとも劣らない効果がみられたとされる報告が出ています。
重症のスギ花粉症の方の場合、方がよいとされ、この花粉飛散前の治療のことを初期療法といいます。一般には、シーズン中に使うのと同じ薬剤を、症状が出始める前から内服し始める治療を行いますが、上述のように、最近では鼻噴霧ステロイド薬で代用する試みもなされています。
ただし、鼻噴霧用ステロイドにも、全くリスク・副作用がないわけではありません。
鼻噴霧用ステロイドのリスク・副作用として、などがあります。
鼻噴霧用ステロイドの剤型としては、液体のものとパウダー状のものとの2種類があります。

アレグラFXを使えば眠くならずに鼻水を止めることが期待できます ..

クリニックでは直接鼻の炎症を抑える「ステロイド点鼻薬」が主流になっていますね。ステロイド点鼻薬は内服薬として全身への作用が非常にすくなく、全身への副作用は起こりにくくなっています。（よく誤解されがちです）代表的な薬は次の通りです。

[PDF] アスリートのためのアンチ・ドーピング使用可能薬リスト


ということはあるにせよ、ふつーの服用量でどの程度の影響があるのかってのは、チトわからんですね。
事実上は問題ないと思っていいんじゃないかと思いますが、プロとかセミプロみたいなアスリートになってくると、気になるかもね（肉体労働をする人も気になるかもね。ついでにいうと、ここではアレグラが使われていますが、ほかの抗ヒスタミン薬でも同じでしょう、たぶん。でも副作用のことがあるので、たとえば第一世代のジフェンヒドラミンなんか３倍も飲めないですよ。運動する前にぶっ倒れると思う）。(^_^;)

アレグラ FX、アレグラ FX ジュニア、アレジオン20，クラリチン EX、ストナリニ ..

市販薬と処方薬の違いは、成分の強さ、用途、安全性や副作用にあります。それぞれの特徴を以下でまとめました。

ジフェンヒドラミン塩酸塩注10mg「日新」（一般名：ジフェンヒドラミン ..

すれ違いや自己中心的なものの考え方により子供に良かれと思い放つ言葉は、子供を深く傷つけます。自尊心が芽生える時期にこそ認めることも大切でありまた、支配的に親の言うことが、正しいと洗脳的なしつけもよくありません。また、家族の距離感や離れてしまう気持ちなど、子供にしかわからないこともあります。しかし薬の知識がないからこそ疎かなことをしてまた、ネットワークを通じてゆくうちに必要性があると間違えてしまいます。薬に対しての知識がないばかりか活きるということには、必ず衰えや老化により若さを失うことも知りません。副作用にて若いのに体の機能が、老化してしまう。寿命がじゃなくなり、赤ちゃんが産めなくなる。また、生きることは、体の本能ですから呼吸困難になり苦しみ亡くなるなんて馬鹿らしいです。私は、やはりこの命無限でわなくいつも死と紙一重である。という認識を忘れないでほしいです。薬の安易に考えないような若者を社会全体にて築かないとならないです。わたしも今は、辛いことが積み重なりますが、自然に頓服の量が減りまた、眠くなりたい。などということもなく自然にねれてくれています。
どんな困難があっても救ってくださる病院に恥でわなく病だとちゃんと認識して、周りの大人が連れてゆくそんなこともたいせつですね。

【第1世代】 マレイン酸カルビノキサミン クロルフェニラミンマレイン酸塩 ジフェンヒドラミン塩酸塩

⑤ 免疫抑制薬
シクロスポリン、タクロリムス水和物があります。
タクロリムス水和物は、アトピー性皮膚炎の治療薬タクロリムス水和物の目薬版です。
免疫抑制薬を有効成分とします。とくに症状が重く、目を擦ることにより外傷性白内障を起こす恐れがある、長期にステロイドを使った場合のリスク・副作用として眼圧が上昇するなどの特殊な場合に主として使用します。一般的な抗アレルギー薬が効果不十分な「春季カタル」に適用します。
リスク・副作用としては免疫を抑制するため、ヘルペスやブドウ球菌による感染症に注意が必要です。
「春季カタル」とは増殖性変化の強いアレルギー性結膜疾患で、まぶたの裏側が腫れる（眼瞼結膜巨大乳頭の増殖）などの重篤な症状を伴います。

Monthly Selection ~ 日経DIプレミアム版より

１種類の「抗ヒスタミン薬」で十分に効果を得られない場合、することもあります15)。ただし、副作用で眠気や鎮静はより強く現れると考えられるため、他に良い選択肢がない場合の例外的な対応です。

抗ヒスタミン薬 | 本郷どうぶつ病院 | 長野県長野市の動物病院

副作用としての眠気が非常に少ないのが特徴です。アレグラは、TVのCMでもありますね。薬の名前は聞いたことがある方も多いと思います。

レスタミン（ジフェンヒドラミン）、ポララミン（クロルフェニラミン ..

今思うとその延長線が怖いんだな。と感じています。安全な薬にても副作用がありますしまた、体を元気にするためにあるものを過剰摂取することにより幸福感が得られるとはとても思いません。先生がおしゃるとおり大切なひとが悲しみますよね。自分には、いないと感じてしまいますが、やはりすれ違いや亡くなってしまったなどたくさんある中やはり人は、それなりの努力にて立ち直ります。

かゆみに対する外用薬としては、レスタミンコーワクリーム（ジフェンヒドラミン ..

市販で購入できる睡眠薬（睡眠改善薬）は、適切に選ばなければ効果が薄いどころか、副作用や依存症のリスクも考えられます。

[PDF] 27. 尿の排出障害 (排尿困難, 残尿感、 尿閉など) を起こす薬剤

市販の睡眠薬は、一時的な不眠の改善に役立つものの、不眠の原因や症状に合わない薬を選んでしまうと、効果が得られないばかりか、副作用や翌朝のだるさを引き起こす可能性があります。